简介：夸奖有风险，开口需谨慎

父母会为孩子取得的每一个细小进步而骄傲，会情不自禁地夸奖孩子,如：

干得好，你真棒，你好厉害，你太了不起了，你是最聪明的。

这种话有时候孩子喜欢，有时候不喜欢，弄不好还会适得其反，夸完之后有些孩子反而更不喜欢干这件事了，好像在故意跟家长作对似地，故意证明父母是错的。你夸她漂亮，她却说“我很胖”，你夸他聪明，他说“邻居家xx更聪明”。

所以看似简单的夸奖，其实没那么简单，夸奖需要方法。

夸奖是对孩子的认可，它让孩子更自信，能帮孩子树立一个积极上进的自我形象，从而让孩子更勇敢地面对挑战，不怕失败，为自己树立更高的目标。得当的夸奖能够呵护孩子珍贵的内在动力。

那么得当的夸奖应该说什么，怎么说？

说什么？

描述具体事实和感受

“聪明，漂亮，厉害”这些词，都属于笼统概括的评价式的赞赏，关注于结果，这会导致孩子也更关注结果，更关注自己失误的地方，从而更容易灰心丧气，不再继续努力尝试，因为“既然现在我已经很厉害了，为什么还要冒险尝试呢，下次可能会搞砸。”

《成功，动机，目标》一书中，作者把人分为固守型（Be good type）和进取型(be better　type)两种类型，这两种人做事时的关注点不同。固守型的人更关注自己当时的表现，更在意外界对那表现的看法，于是“感觉有可能做不好”的话就干脆不做了。进取型的人则更关注自己当时有无进步，并不在意外界的看法，他们知道可能做不好，但只求下一次比这一次做得好，于是他们习惯挑战，不怕失败。

孩子不是天生就是某一类型的，既有固守型的一面，也有进取型的一面，父母要做的是夸努力（进步），而不是夸聪明（表现），逐渐培养并帮助孩子积累，使孩子具有更全面的进取型的性格。

如果我们要鼓励孩子相信自己，继续坚持下去，就要避免这些带有笼统评价含义的词汇，相反，我们具体描述事实，描述我们的感受就可以。这比说一句“你真棒”难得多，因为想要具体描述一件事，一种感受并不容易。这对父母是一个挑战，需要父母仔细观察，倾听，体会，然后再具体描述事实和感受。例如：

地上没垃圾，床铺很平整，书都整齐摆在书架上，（描述事实）走进这个屋子我感到很舒服（描述感受）
我看到你把衬衣穿上了，扣子系好了，裤子拉链也拉上了，两只袜子颜色一样，鞋带也系上了，你做了这么多事情。（描述事实）

当父母用赞赏的口吻描述自己看到的感受到的事实后，孩子便能自己夸奖自己。即，父母通过描述来肯定孩子的努力，帮助孩子相信自己，更加珍惜自己的长处，更重要的是这给了孩子继续努力的勇气的动力，他们内在的声音会变得越来越清晰：“我不会放弃，直到问题解决。”

怎么说？

真诚

如果你只是想操纵孩子或者只是想哄他们高兴，那还是别说了吧。不要以为自己能骗过对方，哪怕对方只是一个孩子，如果缺乏诚意，对方一下子就能感觉到，因为你的语气，神情，姿态，会暴露你的不真诚。

别和他人比较

小时侯最讨厌听到的话就是“你看邻居家xx，你就不能跟人家学学！”，长大后听到李宗盛的《和自己赛跑的人》才愈发明白，比较的对象应该是过去的自己，自信的应该是未来的自己。所以请对孩子说“你比刚开始的时候进步多了”。

请现实一点

“这么努力，一定能拿第一名”“学习这么好，肯定能上清华北大”，听到这样的夸奖，我感觉到的只是沉重的负担。努力的人可不只我一个，大家都能拿第一？都能去清华北大？所以想夸奖鼓励孩子，可以说“一定能取得很大的进步，肯定能考上好大学”，有难度但又切合实际的目标才不会让夸奖适得其反。

不要剥夺孩子的感受

“我真为你骄傲”，这话一出口，关注的重点已经从孩子的成就转移到了你的感受上。孩子内在的动力与兴趣变得不再重要，而是为了让父母满意而行动，父母开心，自己才能获得更多的爱。所以为了呵护孩子宝贵的内在动力，试着说“你一定为自己感到骄傲”。

没有反馈，我们就像在黑暗中摸索，不知道是否已经偏离了轨道。学着从现在开始，给孩子更得当的反馈，给予他们动力并让他们在正确的轨道上前行。